短期ダイエット、挑戦するべき?

2014年3月3日

ここしばらくで、私の体重はますます増加してしまいました。

 

今年の正月は完全に寝正月。

美味しいものを食べてゴロゴロばかりしていたので、そこで思いっきり太ってしまいました。

そこで止まっていればまだ良かったのですが・・・・

その後もちゃくちゃくと体重が増加。

ついに大台の○○○kgが近づいてきています。

 

さすがにまずい!

 

のんびり屋で楽観的な私でも、さすがにちょっとまずいと思ってきました。

このまま今年の人間ドッグを受診したら、おそらくえらいことになりそうです。

各種検査数値も問題だろうし、医者からは何を言われるか(^^;;

 

というわけで、どうやらダイエットをするしかなさそうです。

本来は、健康的なダイエットとして運動するのがベストです。

でも私の場合、病気の影響で運動が出来ない・・・

息切れすると眩暈やら吐き気やらが襲ってくるので。

 

となると、もう「断食ダイエット」で「短期間ダイエット」に挑戦するしかありません。

断食を長期間は無理、気が狂うので(^^;;

 

ということで、ネットで方法を調べて「酵素ドリンクダイエット」に挑戦することに。

「ベジーデル酵素液」というのを買えば、今だと満腹サプリ(お腹で200倍に膨れる)がついてくるとのこと。

これなら、酵素ドリンクで栄養補給しながら満腹感も味わえます^^

 

2014-3-3 No-1

 

これを使って、ちょっとばかり頑張ってみることにします!

 

ベジーデル酵素液

 

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